Willkommen in der Kurenwelt

Kurenwelt

Hallo... an alle Kur- / Wellness-Begeisterten und an alle, die nach dem Besuch dieser Homepage Lust auf gesunde Erholung bekommen haben...

Der Begriff Wellness wird häufig mit Entspannung oder Abhängen gleich gesetzt. Das Wellness aber wesentlich mehr bedeutet, möchte ich hier deutlich machen. Den ersten richtigen Wellnessboom gab es übrigens schon vor mehr als 30 Jahren. Damals schwappte die erste Wellness-Welle, in Form einer Gesundheitsbewegung, aus den USA hierher. Das heutige Wellnesskonzept verbindet folgendes: Entspannung, Erholung aber auch aktive Bewegung, die eine Grundsäule dieses Lebensstils bildet.

Fitness-Studios, Sportvereine und Solarien setzen hierzulande wieder vermehrt auf ganzheitliches Wohlbefinden. Der Fitness Gedanke verschmilzt dabei langsam mit dem Gesundheits- und Wellness-Begriff. So gibt es vor allem in den Fitness-Studios Angebote, die ausschließlich die Bedürfnisse nach Entspannung bedienen. Eine moderne Fitness Anlage ohne Wellnessbereich wird man heute kaum noch finden und so gehört zumindest eine Sauna zur Grundausstattung der meisten Studios, vereinzelt werden auch schon Massagen angeboten.

Da sich immer mehr Menschen Gedanken über ihre Gesundheit machen, sind Wellness und Fitness gefragter denn je. Statt Power-Aerobic lieber Wellness-Power und alles etwas ruhiger angehen lassen - so kann man dann auch verstehen, dass das Wort Wellness ursprünglich eine Ableitung von „Wellbeing“ und „Happiness“ war. Wer sich mit diesem Thema beschäftigt, wird unter anderem feststellen, dass die Begriffe Kur und Wellness eng miteinander verbunden sind und eine Kur nicht mehr nur bei akuten Erkrankungen sinnvoll ist.

Ich wünsche viel Spaß bei der Zielerreichung: Gesundheit, Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung. Die besten Tipps, von der Kurreise über den Wellnessurlaub bis zum kleinen Wohlfühlprogramm zuhause, findet Ihr auf den nächsten Seiten.

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